宮崎県の都城・三股町のヘアサロン。美容室CALYX【ケイリクス】で誰もが振り返るツヤ髪へと導く外国人風髪質改善カラーが人気のスタイリスト川内雄志の公式HP

宮崎|都城|三股町の外国人風髪質改善カラー特化型美容室川内雄志のblog

ブログ 体質改善 商品紹介

【ファスティング】3日間チャレンジ初日

更新日:

投稿記事上




こんにちは!

宮崎県の都城・三股の美容室CALYXで

スタイリスト・シャンプーソムリエをしている”川内雄志”です。

 

 ついにこの日がきた!
開封の儀

ファスティングをする!と決めてから
1週間。なかなかタイミングが掴めず
やっと!この日が、、、

ファスティングとは

簡単にいうと断食です!

普段の食事で毎日働き続けている内臓を休めることでリセットされ健康的な体質に近づけます。

代謝がスムーズに行われるようになり、老化を遅らせ、美肌・適正体重へと変化させます。

内臓が完全に休めるのって72時間らしいです!

なので3日間食事をせずに体を休めることで体質を改善していきます。

内臓疲労が様々な病気の引き金になったりもするので年に1回やっとくとかなり違うらしい。

主な効果効能

  • 免疫力アップ

  • 腸内環境を整えお通じが良くなる。

  • 疲労感が解消される。

  • 思考がクリアになる。

  • ダイエット効果

 ふむふむ。。。

まぁ、体にいいっちゅうことやな。

とりあえず、僕はかなり低体温なので内臓疲労が解消されれば少しは体温上がるだろう。

という理由で始めることにしました。

そして初日なので体温測ってみたら、、、

引きました、、、まさかここまでとは、、、

自分の平熱ってなかなか計らないから知らなかった、、

かなりショッキングな出来事でしたw

ちょっとは改善されることを祈ります。

顔色も良くなるとのことだったので、顔面を晒しておきます。

寝起きなのでかなり腫れぼったいお顔をされていますね。

多分むくんでいるのでしょう。これがどこまで改善されるか。

とりあえずすでにお腹が空いているので、3日間も我慢できるかが心配ですw

ファスティングのお供として

シャンプーソムリエの師匠、関川さんが推奨する

37℃ ミトコンドリアブースター

糖質や脂質、酸素を「エネルギーと熱」に変換しカラダを動かすエネルギーに変えてくれるサプリメント(別名:痩せるサプリメント)

代謝が落ちて太り気味な方の脂肪燃焼にも効果的です!

37℃ ニュートリションバレル

十分な消化酵素を「生」の状態で詰め込んだ栄養豊富な酵素ドリンク

普通の酵素ドリンクの効果がより高いやつとおもってもらえるといいかと思います!

ケイ素なども入っているのでデトックスにはもってこいです!

 

この二つを摂取しながらファスティングを行っていきます。

論より証拠。

とりあえずやってみます!!!

やばい。お腹鳴る、、、

3日間不安でしかないw

 2016年5月にシャンプーソムリエになりました。

お悩みなどがございましたら

 ご予約以外でもお気軽にご相談ください

 ご予約、お問い合わせはこちら

 

宮崎県の都城・三股で美容師&シャンプーソムリエとして活動。
髪質改善やナチュラルな縮毛矯正を得意とする美容師
ツヤ髪になるためには、カット、髪質改善、インナーケアなど人によってケアの仕方が違います。
髪の毛のコンプレックスを解消し、ひとりひとりに合ったツヤ髪への解決策をご提案させてもらいます。
LINE@にて24時間ご相談を受け付けております。
お気軽にご相談ください。
2016.5 シャンプーソムリエ認定
2017.1  ヘアリセッター公式技術者認定

336




336




-ブログ, 体質改善, 商品紹介
-, ,

Copyright© 宮崎|都城|三股町の外国人風髪質改善カラー特化型美容室川内雄志のblog , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.